Die häufigsten Fragen unserer Klienten:
1.) Nehme ich nach dem Rauchstopp zu?
Antwort: Raucher haben einen höheren Ruhepuls als ein physiologisch identischen Nichtraucher. Das führt dazu, dass Ihr Grundumsatz ca. 200-300 kcal höher ist. Wenn Sie also mit dem Rauchen aufhören und gleich weiter essen, dann nehmen durchschnittliche Raucher ca. 2-5 kg an Körpergewicht zu.
Zusätzlich ist die Geschmacksempfindung bei Nichtrauchern besser und daher ist die Verlockung mehr zu essen, noch höher.
Wir sind uns dieser Einflüsse bewusst und arbeiten mit unseren Suggestion gezielt gegen diesen Umstand.
Weiters steigt aber nach dem Rauchstopp Ihre Vitalität und durch den erhöhten Bewegungsdrang steigt auch ihr Grundumsatz.
2.) Bin ich nach der Hypnose sofort Nichtraucher?
Antwort: Wir müssen beim Rauchen zwischen der körperlichen und der psychischen Abhängigkeit differenzieren.
Nach der Hypnose ist Ihr Unterbewusstsein vom Drang zu Rauchen befreit. Die Rauchgewohnheit ist mehr oder minder gelöscht.
Doch der körperliche Entzug beginnt mit Ende der letzten Zigarette und dauert ca. 3 – 4 Tage.
Manche Klienten berichten, dass sie nach der Hypnose vollständig entwöhnt waren, manche erleben den körperlichen Entzug als letzte größere Hürde zur Rauchfreiheit.
Ich empfehle Ihnen, falls Sie Probleme mit der körperlichen Entwöhnung haben, zuerst einige Tage den psychischen Entzug zu festigen und mit einem Nikotinersatzprodukt den körperlichen Entzug etwas hinaus zu zögern.
Am besten hat sich der Nikotin-Spray von Nicorette bewährt. Mit ein bis zwei Hüben direkt in den Mund haben Sie Ihr Rauchverlangen im Griff.
Nach ca. 14 Tagen beginnen Sie den Spray langsam abzusetzen, sodass Sie nach weiteren 2 Wochen auch die körperliche Abhängigkeit überwunden haben.
Aber diese Maßnahme ist nur bei jenen Klienten notwendig, die ein ausgeprägtes Suchverhalten zeigen. Die meisten schaffen es ohne Substitutionstherapie!
3.) Muss ich nach der RAUCHSTOPP Hypnose auf die Vormittagspause mit meinen rauchenden Kollegen verzichten?
Antwort: Definitiv NEIN! Ganz im Gegenteil. Sie werden Ihre Gepflogenheiten ganz einfach beibehalten können, ohne rückfällig zu werden. Sie trinken Ihren Kaffee und die Raucher neben Ihnen stören Sie überhaupt nicht mehr.
Sie werden den Rauch der Zigaretten nicht als unangenehm empfinden, aber Sie haben selbst kein Verlangen, sich eine Zigarette anzuzünden.
4.) Wie hoch ist die Erfolgsquote?
Antwort: Wir sind stets bestrebt den Erfolg unseres RAUCHSTOPP Programms zu überprüfen. Daher werden unsere Klienten ca. 1 Woche nach dem RAUCHSTOPP telefonisch befragt.
Aus diesen Feedbacks konnten wir eine Erfolgsrate von über 90% ermitteln. Das ist bedeutend höher als bei den meisten anderen Methoden und auch bei manchen Hypno-Therapien. Der Grund liegt offensichtlich in einem durchdachten Konzept, auf das das RAUCHSTOPP Programm den Hypnocenters Klagenfurt aufbaut.
5.) Was passiert, wenn ich es nicht schaffe, mit dem Rauchen aufzuhören
Antwort: Ihr Erfolgt liegt uns besonders am Herzen und daher bieten wir Ihnen die Möglichkeit, wenn Sie innerhalb eines Monats nach der Hypnose an unserem Institut rückfällig wurden, obwohl Sie alle Ratschläge und Vorgaben erfüllt haben, den Termin noch einmal zu widerholen.
6.) Wieso ist das RAUCHSTOPP Programm vergleichsweise billig gegenüber anderen Angeboten?
Antwort: Die Frage ob etwas billig oder teuer ist, ist relativ. Uns ist es wichtig, dass auch Menschen mit einem eher geringeren Einkommen eine faire Chance bekommen, mit dem Rauchen aufzuhören.
Der vergleichsweise niedrige Preis steht in keiner Relation zur hohen Qualität und dem breiten Umfang des angebotenen Programms.
Für die gehoben Einkommensschichten steht das RAUCHSTOPP Programm bei individueller Terminwahl auch als Einzelsitzung (SMALL) oder erweiterte Einzelsitzungen (MEDIUM | KINGSIZE) zur Verfügung