FAQ´s zum RAUCHSTOPP

Die häufigsten Fragen unserer Klienten: Nehme ich nach dem Rauchstopp zu? Antwort: Raucher haben einen höheren Ruhepuls als physiologisch identische Nichtraucher. Das führt dazu, dass der Grundumsatz von Rauchern ca. 200-300 kcal höher ist. Wenn Sie also mit dem Rauchen aufhören und gleich weiter essen, dann nehmen durchschnittliche Raucher ca. 2-5 kg an Körpergewicht zu. Zusätzlich ist die Geschmacksempfindung bei Nichtrauchern besser und daher ist die Verlockung, mehr zu essen noch höher. Wir sind uns dieser Einflüsse weiterlesen…